Treningsballer
Hos oss finner du et stort utvalg av terapi- og treningsballer til gjenopptrening og trening.
Terapiballer egner seg til mange forskjellige treningsøvelser, terapi, massasje og balanseøvelser.
Alle våre terapiballer er slitesterke, effektive og vil bidra til å gi deg en sterkere kropp.
Stort utvalg av treningsballer i flere størrelser
Hos Treningsgrossisten finner du et stort utvalg av treningsballer som alle er med på å gi deg en god og effektiv treningsøkt, bidra til gjenopptrening, strekke ryggen eller styrke kroppen.
Treningsballer finnes i mange forskjellige varianter og du finner flere ulike modeller i vår nettbutikk. Du finner garantert en treningsball som vil dekke ditt behov.
Blant vårt utvalg av treningsballer finner du blant annet:
- Liten treningsball
- Stor treningsball
- Redondo treningsball
- Fluiball – treningsball med vann
Du finner treningsballer fra kjente merker som TRIAL, TOGU og Pure2Improve, som alle leverer produkter av høy kvalitet.
De mange treningsballene finnes selvsagt i flere ulike størrelser slik at du kan finne den som passer best til hjemmetreningen eller ha mulighet til å kjøpe treningsballer i flere størrelser dersom du handler til bedriftens treningsrom eller lignende. Du finner bl.a. treningsballer i følgende størrelser:
- 18 cm
- 22 cm
- 26 cm
- 45 cm
- 55 cm
- 65 cm
- 75 cm
- 85 cm
- 90 cm
- 120 cm
Finn din neste treningsball her i nettbutikken. Vi leverer til både privatpersoner og bedrifter og du trenger bare å velge om du vil se prisen inklusiv eller eksklusiv moms.
Treningsballer gir skånsom og effektiv trening
Treningsballer gjør det enkelt å trene enten hjemme, på treningssenteret eller der det måtte være. Treningsballer har mange gode egenskaper, som å gi en ytterst effektiv treningsøkt, men uten å være for hard mot kroppen. Den skånsomme treningsøkten en treningsball egner seg derfor også godt til gjenopptrening og rehabilitering, da kroppen ikke belastes for tungt så lenge øvelsene gjøres på riktig måte.
En treningsball bidrar til å aktivere flere muskelgrupper og styrker kroppens indre og ytre muskler samtidig. Dette resulterer i forbedret styrke og god stabilitet.
Trening trenger ikke å involvere mange forskjellige maskiner, tunge vekter eller tungvinte øvelser. Du kan enkelt få en effektiv treningsøkt ved å bruke en treningsball.
Du bør vurdere trening med treningsballer dersom:
- Du vil ha en sterkere kropp
- Du ønsker å forbedre bevegeligheten din
- Du ønsker å forbedre kroppsholdningen din
- Du løper ofte, men har en tendens til å sige sammen i overkroppen når du blir sliten
- Du ønsker å øke blodsirkulasjonen
- Du vil unngå skader og slitasje
- Du har bruk for gjenopptrening f.eks. etter en ryggskade, nakkeskade, skulderskade eller lyskeskade
- Du ønsker en sterkere kropp uten å bygge muskler
- Du sliter med spenninger eller muskelsmerter
- Du har en stillesittende arbeidshverdag
- Du trenger å aktivere og styrke kjernemuskulaturen
Liten eller stor treningsball?
Det er mange ting som spiller inn når du skal velge riktig treningsball. For eksempel hensikten med hele treningen.
En liten og stor treningsball har hver sine fordeler. Velger du en stor treningsball bør du alltid velge ut ifra høyden din. Det betyr at du eksempelvis bør velge en ball med følgende størrelse:
- Ball med diameter på 55 cm = til deg som er 155 – 165 cm høy
- Ball med diameter på 65 cm = til deg som er 165 – 178 cm høy
- Ball med diameter på 75 cm = til deg som er 178 cm eller høyere
Dersom du er i tvil om du bør velge en stor eller liten treningsball, må du ikke nøle med å ta kontakt med oss for råd og veiledning!